Planificación Familiar Natural

Estuve averiguando exhaustivamente las distintas formas de métodos naturales.
Para detectar los períodos fértiles hay MUCHAS maneras distintas. Se puede hacer: a través de la observación de los cambios del moco cervical, de la temperatura basal ó también hay monitores o termómetros “inteligentes”.
Vale aclarar que estos no son todos. Siempre se encuentran más o también se pueden usar en combinación varios de ellos. Hay algunos caros, otros más económicos y otros que no requieren nada de dinero pero sí un tiempo de estudio mínimo. El más conocido es el método sintotérmico que es a través de la observación personal de la mujer del cambio de su cuerpo y la toma de temperatura basal. (Toma diaria de temperatura bucal, a la misma hora y con un mínimo de 4 horas de reposo y sin levantarse de la cama.)
En la página n.2. subí información que vengo estudiando hace un tiempo. Espero que les sirva. Es recomendable tratar de entrar a todas las páginas para encontrar el método más cómodo y/o adecuado para cada matrimonio.
Desde mi punto de vista los más confiables son los de termómetros inteligentes y el método sintotérmico.
Si alguien quiere expresar la experiencia de alguno puede escribirme.
¡Espero que les guste!
Inés